رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

طرق سهلة تمنعك من الإفراط في الأكل أثناء التوتر

يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشراهة في الأكل أثناء إصابتهم بالتوتر، مما يدفعهم أغلب الأحيان للتوجه إلى المأكولات التي تحتوي على الدهون والسكريات...

عادة غير متوقعة تقوي خلايا الدماغ

يواجه العديد من الناس مشكلة صعوبات التعلم والتركيز والإدراك وللأسف هذه المشكلة موجودة بين مختلف الأعمار بدء من الأطفال إلى المسنين.   لذا أكد...

فوائد الزنك للنساء لن تخطر على بالك

أثبتت العديد من الدراسات أن الزنك يساعد في الحماية من فيروس كورونا المستجد، وتكشف اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet...

الفرق بين التوتر والجزع وأعراض كل منهما

يهتم الإختصاصيون إلى حد كبير في العصر الحديث بالصحة النفسية، والسبب أن عدداً كبيراً من الأشخاص حول العالم يعانون من مشاكل تبدأ...

9 نصائح ثمينة لعلاج عسر الهضم في المنزل

يعد عسر الهضم من المشاكل الصحية الشائعة بين العديد من الأشخاص، ويصاب الكثير بـ عسر الهضم نتيجة ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...