رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعب

هل يمكن تعويض ساعات النوم الضرورية في أيام العطل؟

متابعة - نور نجيم : يعتقد كثيرون أن تعويض النقص في ساعات النوم من خلال قضاء ساعات في الفراش في أيام العطلات مثلا،...

غير التعب.. “الهالات السوداء” علامة تكشف أمراض صحية عديدة

متابعة- بتول ضوا تعد الهلات السوداء تحت العينين مشكلة جمالية مؤرقة تعاني منها الكثير من النساء، يرتبط بعضها بعوامل وراثية، والبعض الآخر قد...

أسباب ظهور الهالات السّوداء.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من الأسباب والعوامل التّي تسبّب ظهور الهالات السوداء تحت العين، ومنها الآتي: - الشّيخوخة. -التّعرّض لأشعّة الشّمس الضّارّة. -تهيّج...

تقنية جديدة.. بديل عد الخراف للدخول بالنوم العميق

متابعة _ نور نجيم : يعتبر النوم عملية مهمة لتحسين الصحة النفسية والجسدية بشكل أساسي، وبالتالي فإن الارق يسبب اختلالاََ في فسيولوجيا الجسم....

5 طرق سحرية يمكنها أن تحارب التعب والإرهاب بالطعام.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : نشرت مؤسسة "كليفلاند كلينك" تقريرا حول 5 طرق سحرية يمكنها أن تحارب التعب والإرهاب باستخدام الطعام. ويمكن أن تجعلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...