رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخلص من القلق

كيف أتخلص من القلق الذي يسببه الحمل؟

من أكبر المشكلات التي تواجهها السيدة خلال فترة الحمل، إيجادها لصعوبة بالغة في النوم، خاصة مع إصابتها بالغثيان، وآلام الظهر، والتوتر العاطفي ومن...

وداعاً للقلق! 6 تقنيات سريعة للتخلص من التوتر في 5 دقائق فقط”

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالضغط والتوتر باستمرار؟ هل تود التخلص من هذا الشعور المزعج بسرعة وفعالية؟ لا تقلق، ففي هذا المقال سنقدم...

اكتشفي 9 طرق طبيعية للتخلص من القلق

متابعة-جودت نصري القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر. يمكن أن يكون سبب الشعور بالخوف أو القلق مجموعة من العوامل التي يعتقد الباحثون أنها...

نصائح مهمة للتخلص من القلق الصباحي

متابعة _ لمى نصر: هل سبق لك أن واجهت أفكاراً متسارعة أو قلقاً في الصباح حتى قبل أن تتاح لك فرصة الغفوة على...

البستنة تعالج الاكتئاب والقلق 22 أيلول

متابعة_زهراء خليفة كشفت دراسات سابقة عن فوائد البستنة على صحة الإنسان بشكلٍ عام، لهذا ازداد الاتجاه نحو البستنة بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. كما يتم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...
الإمارات نيوز اشترك في خدمة اهم الاخبار مجانا لاحقا موافق