رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة ضارة

وجبة العشاء الصحية: مفتاح لقلب سليم ونوم هانئ

تلعب وجبة العشاء دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة النوم ومستويات الطاقة في...

أطعمة ممنوعة لمرضى الكوليسترول: دليل شامل لحماية قلبك

هل تعاني من ارتفاع في مستوى الكوليسترول؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لخفضه؟ إن اتباع نظام غذائي صحي وتجنب بعض الأطعمة يمكن...

أشيع الأطعمة الضارة للأم والجنين ومضاعفات الإفراط في تناولها

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو تقليل تناولها خلال فترة الحمل، حيث يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الأم...

تعرف عليها .. 10 أطعمة ومشروبات قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان

متابعة - علي حسام ضعون كشفت أخصائية تغذية متخصصة في علم الأورام عن قائمة بالأطعمة والمشروبات التي قد تساهم في زيادة خطر الإصابة...

لحماية صحتك وعقلك ..إليك 10 أطعمة لا يجب أن تتخلى عنها

متابعة-سوزان حسن قام أحد خبراء التغذية وطبيب المخ بإدراج 10 أطعمة يجب على الناس الالتزام بها من أجل التمتع بصحة جيدة. لكن بالنسبة لأي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...