رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أرق

الإصابة الجمجمية المخية..عواقب قلة النوم أخطر من التوقعات بكثير!

متابعة أسماء غنم أجرى علماء جامعة أوهايو الأمريكية، دراسة حول عواقب قلة النوم التي من الممكن أن تكون خطيرة وتضر بالصحة .   وزاد عدد...

ما علاقة النظام الغذائي الصحي بالنوم الجيد ليلاً؟

متابعة _ نور نجيم : هناك العديد من أنواع الطعام التي تساعدنا على مواجهة هذه المشاكل التي قد تسبب مضاعفات صحية، من بينها...

آثار سلبية للإفراط في تناول فيتامين “سي” تعرف عليها

مع انتشار فيروس كورونا وقدوم فصل الشتاء يبحث الناس عن طرق لتعزيز المناعة ومنها اعتماد الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" أو مكملاته. حتى...

أحدها السكتة الدماغية.. أضرار خطيرة للحرمان من النوم

تختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. ويسبب الحرمان من النوم خطر على...

ما علاقة المشروبات الغازية والوجبات السريعة بمشكلات الأرق والتوتر؟

بينت دراسة حديثة بجامعة كوينزلاند باستراليا، أن تناول الكثير من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية يسبب الإرهاق والقلق، طبقا لما ورد في موقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...