رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

أضرار شرب الشاي بعد وجبة الإفطار في رمضان

  متابعة - مروة البطة لا يوجد أضرار خاصة مرتبطة بشرب الشاي بعد وجبة الإفطار في رمضان. في الحقيقة، العديد من الأشخاص يستمتعون بتناول...

فوائد تناول الخضار في رمضان

متابعة سماح اسماعيل تناول الخضار خلال شهر رمضان له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها من تناول...

ما هو نوع الخبز الذي يتوجب علينا تناوله على مائدة إفطارنا الرمضانية

  متابعة - مروة البطة يعتمد الجسم على الكربوهيدرات بشكل أساسي، وذلك لأنها تمد الجسم والدماغ خاصة والجهاز العصبي بالطاقة. ويعد الخبز خيارا مهما للكربوهيدرات،...

أفضل مشروب رمضاني تكسر به صيامك

  متابعة - مروة البطة البلح بالحليب من المشروبات الرمضانية التي يفضل كثيرون كسر الصيام عليها، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة التي يقدمها لجسم الإنسان،...

لمائدة رمضان.. طريقة تحضير المعكرونة بالبشاميل

متابعة سماح اسماعيل إليك طريقة تحضير المعكرونة بالبشاميل: المكونات: - 250 غرامًا من المعكرونة (يمكن استخدام نوع المعكرونة المفضل لديك) - 2 ملعقة كبيرة من الزبدة -...

أحدث المقالات

نصائح فعالة لتجنب خدش المرايا

استخدام المواد المناسبة للتنظيف عندما يتعلق الأمر بتنظيف المرايا، يجب...

اتباع حمية غذائية أثناء الحمل يهدد الأجنة بأضرار خطيرة

تأثير الحمية الغذائية على صحة الجنين أثناء الحمل تشكل فترة...

تفسير حلم الذئب عند ابن سيرين: دلالات ومعانٍ متعددة

متابعة بتول ضوا لطالما حظيت الأحلام باهتمام كبير من قبل...

أنشيلوتي: مبابي لا يعاني من مشكلة فردية .. ونفتقد الاستمرارية

تحدث كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، عن مواجهة خيتافي،...

الأبراج الأكثر مسؤولية: من هم الأكثر التزاماً؟

متابعة بتول ضوا هل تساءلت يومًا لماذا يميل بعض الأشخاص...