طب وصحة
تعرف على أساليب الحياة الصحية وطرق الوقاية ونصائح عديدة
-
ستصدمك.. أضرار تناول البطيخ الأحمر مع هذه المادة
تحذر الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية من تناول البطيخ الأحمر مع الخبز لأنه قد يسبب الانتفاخ، وتخمرا في الأمعاء، ويزيد…
أكمل القراءة » -
علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشكلة في الكبد.. احترس منها
يحذّر الأطباء من أن مشكلات الكبد قتل تتحول إلى “قاتل صامت” في بعض الحالات، إذ يصعب اكتشاف أمراض هذا العضو…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب الإصابة بنزلات البرد في الصيف؟
أشارت الطبيبة الروسية سفيتلانا بورناتسكايا إلى بعض الأسباب التي تزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف. وقالت الطبيبة في…
أكمل القراءة » -
لصحة أفضل.. ما هي الأطعمة الغنية بالحديد؟
يعتبر الحديد عنصرا أساسيا لإنتاج الهيموغلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم. ونقصه يمكن أن يسبب الضعف والإرهاق المستمر، وفي…
أكمل القراءة » -
د. دعاء بركات تقدم أحدث حلول التجميل النسائي في مركز ديرمادنت الطبي بالشارقة
يشهد مجال التجميل النسائي تطورًا متسارعًا بفضل التقنيات الطبية الحديثة التي أصبحت توفر حلولًا آمنة وفعالة تعزز صحة المرأة وثقتها…
أكمل القراءة » -
خيوط الموز.. أسرار لا تعرفها عن هذه الثمرة
تحتوي ثمرة الموز على العديد من الخيوط الرفعية التي تلتصق بها، ولكن هل تعلم أن هذه الخيوط تحوي سراً لا…
أكمل القراءة » -
عادة يومية شائعة قد تكون السبب في أمراضك.. احذر منها
تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، أن حتى الأشخاص الأصحاء تماما قد يبدأون يومهم وهم يشعرون بالخمول والتشوش الذهني…
أكمل القراءة » -
مخاطر لن تتوقعها عند الإفراط في استخدام مكملات الكالسيوم
حذّر الطبيب الروسي مكسيم لابوخين من أن تناول مكملات الكالسيوم غير المنضبط ودون إشراف طبي أو مبرر صحي قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
الثالثة ستصدمك.. فوائد طبية غير متوقعة للقهوة
تُعد القهوة من أكثر المشروبات التي خضعت للدراسة والبحث العلمي، إذ تناولت آلاف الأبحاث تأثيراتها المحتملة في متوسط العمر، وصحة…
أكمل القراءة » -
احذرها.. أطعمة تشكل خطورة على القلب
تؤكد الدكتورة أوليانا أوراسوفا، أخصائية أمراض القلب، أن معرفة الأطعمة التي قد تسبب أضرارا جسيمة أمر بالغ الأهمية لصحة القلب…
أكمل القراءة » -
ستصدمك.. لا تخزن هذه الفواكه والخضراوات معا في الثلاجة
يحذر الدكتور أندريه دوروخوف، الأستاذ المشارك في قسم الكيمياء غير العضوية بالجامعة التقنية الروسية من تخزين الفواكه والخضراوات التي تطلق…
أكمل القراءة » -
4 فوائد للأفوكادو ستصدمك معرفتها
إن نصف حبة أفوكادو متوسطة الحجم تحتوي على كمية الدهون الموجودة في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. وفي هذا المقال…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من خطأ شائع قد يفاقم ضربة الشمس.. تعرف عليه
تشير الدكتورة يوليا أكسيونوفا، أخصائية أمراض القلب، إلى أنه لا ينبغي تبريد الجسم بالثلج أو الماء شديد البرودة عند التعرض…
أكمل القراءة » -
المروحة أثناء النوم .. بين الفوائد والأضرار
أوضح باحثون من جامعة نيويورك لانجون، أن تشغيل المروحة أثناء النوم لا يُعد ضاراً بشكل عام، بل يساعد بعض الأشخاص…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج جسمك من الماء يوميا خلال الصيف.. ستصدمك الإجابة
أفادت الدكتورة يكاتيرينا ساوتينا بأن الكمية اليومية الموصى بها من الماء تبلغ 30-35 ملليلترا لكل كيلوغرام من وزن الجسم، مع…
أكمل القراءة » -
حقيقة صادمة.. البكاء المتكرر دون سبب قد يكون علامة على مرض
تشير طبيبة الأعصاب يكاتيرينا ديميانوفسكايا إلى أن الحساسية المفرطة، أو الرغبة في البكاء عند مشاهدة فيلم مؤثر أو بعد يوم…
أكمل القراءة » -
عادات خطيرة يجب التخلي عنها قبل النوم.. ستصدمك
تحذر الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية طب الأعصاب والنوم، من أن العادات السيئة قبل النوم قد تؤدي إلى أحلام مزعجة وتدهور…
أكمل القراءة » -
لماذا يلسع الأناناس اللسان؟ السر وراء الطعم اللاذع لهذه الفاكهة الاستوائية
يُعدّ الأناناس من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم بفضل مذاقه الحلو والمنعش، لكنه يترك لدى بعض الأشخاص إحساسًا غريبًا بالوخز…
أكمل القراءة » -
حقيقة صادمة.. آثار جانبية جديدة لأدوية التخسيس تعرف عليها
أكدت دراسة حديثة أن استخدام أدوية السمنة الحديثة المعروفة باسم ناهضات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
يساعد اتباع نظام غذائي صحي في حماية القلب والحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية. ويُنصح بالإكثار من تناول الشوفان،…
أكمل القراءة »
