رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

بطريقة سهلة وصحية .. إليك خطوات تحضير شوربة الشعيرية بالخضار

متابعة - مروة البطة تعتبر الشوربة من أكثر الأصناف فائدةً لجسم الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ولأن الخضار المكون الرئيسي...

صيام آمن للحامل في رمضان: نصائح مهمة

متابعة بتول ضوا شهر رمضان شهر مبارك ينتظره المسلمون بشغف، وله مكانة خاصة في قلوبهم. ولأنّه شهر عبادة وصيام، فإنّ بعض الفئات قد...

فوائد صحية كبيرة لتناول الذرة في رمضان

  متابعة - مروة البطة تناول الذرة في رمضان يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة: 1. مصدر للطاقة: الذرة غنية...

فوائد لن تتخيلها يمنحها الفول السوداني لجسمك في رمضان

  متابعة – مروة البطة يعتبر الفول السوداني من الأغذية الغنية بالمغذيات الطبيعية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، ولذلك يفضل تناوله بانتظام في...

لماذا يجب تناول الزبيب في رمضان؟

  متابعة – مروة البطة يعتبر الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التي تندرج ضمن مكونات ياميش رمضان الأساسية لاستخدامه في تزيين الحلوى الشرقية في...

أحدث المقالات

نقل زينة إلى المشفى بحالة طارئة

متابعة: نازك عيسى نشرت الفنانة زينة عبر خاصية القصص المصورة...

القبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه الحشيش المخدر

متابعة: نازك عيسى أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات عن القبض...

شيرين عبد الوهاب تحتفل مع جمهور الكويت بنجاح ألبومها الجديد

أحيت النجمة شيرين عبد الوهاب حفلاً غنائيًا ضخمًا في...

رافينيا يعترف بتراجع مستوى برشلونة

علق رافينيا، نجم برشلونة، على خسارة فريقه أمام لاس...

لوقف النزيف خلال الحمل المبكر.. إليك هذه الطرق الفعالة

متى يكون النزيف أثناء الحمل المبكر مقلقًا؟ يعدّ النزيف خلال...