رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

طريقة مبتكرة لتجميد السبانخ بدون تعب.. تعلميها

متابعة – علي معلا:

تحب ربات المنازل تجميد الكثير من الخضار والمكونات الأخرى لسهولة استخدامها في وقت لاحق لتحضير مختلف الأطباق.

ومع ذلك، قد يواجهن صعوبات أحيانًا في هذه العملية أو قد لا ينجحن في تحقيق النتائج المرجوة.

لذلك، ننصحهن باتباع الخطوات التالية:

1. قومي بغسل أوراق السبانخ جيدًا واتركيها تجف.

2. قطعي السبانخ على طول وضعيها في كيس يمكن إغلاقه بإحكام، ثم ضعي الكيس في الثلاجة.

3. يمكنك أيضًا غمر الأوراق في ماء مغلي لبضع دقائق، ثم سحقها بواسطة الخلاط وصبها في قوالب التجميد. هذه الطريقة ستمكنك من الحصول على مكعبات جاهزة للطهي.

ومن الأهمية بمكان أن تلتزمي ببعض القواعد الأساسية أثناء عملية التجميد، ومنها:

1. تجنب تجميد الفواكه الطازجة.

2. ضبط درجة حرارة الفريزر على -18 درجة مئوية.

بهذه الطريقة، ستحصلين على أطعمة مجمدة جاهزة للطهي السريع ولا تشكل أي خطر على الصحة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي