متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر مشكلة تقصف الشعر أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتؤثر على مظهر الشعر وصحته.
في هذه المقالة، سنتناول أسباب تقصف الشعر ونقدم بعض الطرق الفعالة لعلاجه.
أولًا، يُعد التعرض المفرط للحرارة من أهم الأسباب لتقصف الشعر. استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر بشكل متكرر يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه. يفضل استخدام واقيات حرارة وتقليل درجة الحرارة للمحافظة على صحة الشعر.
ثانيًا، العناية السيئة بالشعر واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية يمكن أن يسبب تقصف الشعر. يجب استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة وتجنب تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل السولفات والبارابينات. يُنصح أيضًا بترطيب الشعر بشكل منتظم باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند.
بالإضافة إلى ذلك، التغذية الغير صحية ونقص الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويسبب تقصفه. يجب تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو وتقوية الشعر.
أخيرًا، ينبغي قص الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة وتجنب تفاقم المشكلة. قص الشعر بانتظام يساعد في تحفيز نمو شعر صحي ويمنع تقصفه
