رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

الدوري المصري (3): الزمالك يواجه المصري البورسعيدي

خاص- الإمارات نيوز تستأنف اليوم، السبت، مباريات الجولة الثالثة من...

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

أضرار تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة على الجنين

مدى تأثير المواد الحافظة على صحة الجنين تعتمد العديد من...

الدوري التونسي (9): الصفاقسي يلتقي اتحاد تطاوين

خاص- الإمارات نيوز يستقبل فريق الصفاقسي ضيفه اتحاد تطاوين الساعة...

وجبة سريعة ومغذية.. حضري شوربة الشوفان وقدميها على مائدتك

متابعة بتول ضوا

إذا كنت تبحث عن وجبة سريعة ومغذية فكر في إعداد حساء الشوفان. هذه الوصفة ليست لذيذة فحسب، بل إنها سريعة وسهلة التحضير أيضًا. اتبع هذه الخطوات البسيطة للاستمتاع بطبق مرضي ولذيذ من حساء الشوفان في وقت قصير…

 

المكونات

– صدر الدجاج : 1 قطعة (مفروم)

-فلفل أسود : قليل

الكمون : قليل

– زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة

– الشوفان: نصف كوب

– الماء : 4 أكواب

– ملح للتذوق

-فلفل أسود : قليل

الكمون : قليل

كيفية التحضير

نضع الزيت في المقلاة، ونسخنه، ثم نضيف الدجاج، ونقلبه حتى يتغير لونه.

نكّهي بالفلفل الأسود والكمون والملح، وقلّبي المكونات من جديد حتى ينضج الدجاج.

يُضاف الشوفان، ثم يُسكب في الماء، وتُقلب جميع المكونات لتختلط، ثم يُغطى ويُطهى لمدة 30 دقيقة تقريباً حتى ينضج.

ارفعي القدر عن النار، واهرسي المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة.

سخني الحساء مرة أخرى حتى يغلي ويكثف، ثم قدميه.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي