متابعة _ لمى نصر:

تعدّ مشكلة تشقّقات القدمين من أكثر المشكلات التي تعاني منها معظم النساء في العالم. حتى أن هذه المشكلة قد تسبّب لها الكثير من الإحراج خصوصاً خلال الصيف.

لا تقلقي. من مقالنا هذا سنعرّفكِ على حلول رائعة يمكنكِ الاستفادة منها في علاج تشقّقات القدمين.

1-احرصي على استخدام كريمات للأقدام الجافة والمتشقّقة وتأكدي من احتواءها على مكوّنات مرطّبة. مثل الجليسرين واللانولين وحمض الهيالورونيك وحمض اللاكتيك والزيوت المعدنية.

2-استخدمي مقشّر البشرة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع. حيث أن ذلك سيساعدكِ في إزالة طبقات الجلد الميتة. وبالتالي التخلّص من تشقّقات القدمين إلى الأبد.

3-افركي قدميكِ أثناء الاستحمام بحجر الخفاف اللطيف أو الليفة. ثمّ جفّفيها ورطّبيها. حيث أن هذا سيساعدكِ في تقشير البشرة وجعلها ناعمة وحريرية.

4-ضعي الفازلين على قدميكِ. ثمّ ارتدي جوارب قطنية ناعمة واتركيها طوال الليل وكرّري ذلك كل يوم حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.

5-اشربي كمية كافية من الماء كل يوم. حيث أن هذه الخطوة ستحافظ على رطوبة جسمكِ وبشرتكِ أثناء ارتفاع درجات الحرارة.

6-ارتدي أحذية مغلقة وغير مفتوحة حتى تختفي التشقّقات من تلقاء نفسها.

7-جرّبي استخدام مجموعة من الخلطات لتنعيم القدمين وإزالة الجلد الزائد.

8-رطّبي قدميكِ يومياً قبل ارتداء الحذاء الذي تفضّلينه.