متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر التدخين واحدة من العادات السيئة التي يمارسها الكثيرون في العالم، وتتضمن هذه العادة تدخين الأرجيلة والسجائر. وعلى الرغم من أن الاثنين يتم تدخينهما، إلا أن لكل منهما فرق وتأثير مختلف على الصحة.
تدخين الأرجيلة يتم عن طريق تسخين الفحم ووضعه على الأعشاب المختلفة لإنتاج الدخان. ويتم تدخين الأرجيلة عادة مع الأصدقاء في الأماكن العامة، ويتم تدخينها لفترات طويلة. وبالتالي، فإن التدخين الجماعي للأرجيلة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.
أما تدخين السجائر، فيتم عن طريق حرق التبغ وتدخينه عن طريق الشفة. ويتم تدخين السجائر بشكل فردي، ويتم تدخينها لفترات قصيرة.
من حيث التأثير على الصحة، فإن تدخين الأرجيلة يعتبر أكثر ضررًا للصحة من تدخين السجائر. فالأرجيلة تحتوي على مواد كيميائية أكثر من التبغ، وبالتالي فإنها تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والسرطان.
أما تدخين السجائر، فإنه يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. وتتوفر السيجار في أحجام مختلفة، وعلى الرغم من أنها تحتوي على تبغ أقل من السجائر، إلا أنها تحتوي على نفس المواد الكيميائية.
بشكل عام، يجب تجنب تدخين الأرجيلة والسجائر بشكل كامل للحفاظ على الصحة العامة. وفي حال كان الخروج ضروريًا، يجب تجنب التدخين الجماعي للأرجيلة وتجنب التعرض للسجائر بشكل زائد. ويجب الحرص على الحصول على المعلومات الصحيحة حول التدخين وتجنب هذه العادة السيئة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المختلفة.
