المتابعة – علي معلا:
تحاول جميع النساء اتباع روتين مختلف قبل وأثناء وبعد الاستحمام للحصول على أفضل النتائج ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجمال سواء كان الجلد أو الشعر.
من ناحية أخرى ، ترتكب العديد من النساء سلسلة من الأخطاء الشائعة في عادات الاستحمام التي يجب تجنبها ، وسنراجع أبرزها في هذا المقال:
1. الاستحمام كل يوم أو تقريبا كل يوم.
قد يكون الاستحمام كل يوم عادة عند بعض الناس ، ولكن إذا كان الجسم غير متسخ أو متعرق ، فلا داعي للاستحمام كل يوم ، لأن الاستحمام المتكرر يزيل الدهون والبكتيريا الجيدة من الجلد ، لذلك كثرة الاستحمام. سيؤدي إلى جفاف الجلد والحكة ، بالإضافة إلى السماح للبكتيريا الضارة بدخول الجلد من خلال خلايا الجلد المتشققة.
2. استخدام الصابون الخطأ.
الصابون يقتل البكتيريا بما في ذلك البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تؤدي إلى وجود البكتيريا الضارة المقاومة للمضادات الحيوية والصابون القاسي يمكن أن يجفف الجلد ، لذلك يجب استخدام الصابون الذي يحتوي على زيوت أو منظفات خفيفة أو استخدام غسول الجسم الذي تحتوي على مرطبات ، فاستخدام الصابون يمكن أن يهيج الجلد ، خاصة إذا كنت تعاني من الأكزيما أو حساسية الجلد ، لذلك يجب استخدام الصابون الخالي من العطور.
3. لا مناشف الحمام.
تعد المناشف المبللة أرضًا خصبة للبكتيريا والعفن والفيروسات ، لذا يجب التأكد من غسل مناشف الحمام مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وتأكد دائمًا من تعليقها في مكان جاف لقتل أي رطوبة بها.
4. لوفة الاستحمام غير واضحة.
تعتبر لوفة الاستحمام أماكن مثالية لإخفاء الجراثيم ، لذا يجب التأكد من نقعها في الكلور المخفف لمدة 5 دقائق مرة واحدة في الأسبوع ، وشطفها وتعليقها في مكان بارد وجاف.
