متابعة -زهراء خليفة

كيفية عمل وصفة علاج البرد الصيفي

تحمص جميع الأعشاب المجففة معًا ، ثم يُغلى الماء ويُضاف 1 1/2 ملعقة كبيرة من مزيج الأعشاب المحمص.

قم بتسخينه على نار خفيفة لبضع دقائق حتى يغلي قليلاً ، ثم قم بتصفية مياه الشرب ، والتي يمكن أن تعالج نزلات البرد الصيفية

أضيفي العسل إليها واخلطيها جيداً واشربي هذا الخليط وهو ساخن.

الشمر عشبة لها خصائص رائعة في تطهير الجسم والقولون من السموم ، كما أن لها طعم رائع. كل هذا يجعله حلاً مثاليًا لرائحة العرق الكريهة التي لا تستطيع مزيلات العرق التخلص منها.

يعلمك كيفية صنع الشمر ، وإزالة رائحة العرق الصيفي ، وتنقية الجسم من السموم

مكونات الشراب:

1 ملعقة صغيرة مسحوق بذور الشمر

1 كوب ماء

عسل (اختياري)

طريقة عمل مشروب الشمر:

ضيفي بذور الشمر المطحونة إلى كوب ماء ونترك المزيج يغلي وصفي الخليط.

إذا لزم الأمر أضيف بعض العسل النقي للتحلية.

تناول مشروب الشمر كل صباح للتخلص من رائحة العرق الكريهة وتطهير الجسم.