متابعة- غرام محمد
يُعتبر الملفوف مصدر القوة. والحارس الأمين لصحّة الجسم. يتميز بغناه بالفيتامينات. والألياف والمعادن. وفيما يلي سنطلعك على الفوائد الصحية للملفوف:
تقوية مناعة الجسم.
تجديد الأنسجة.
مقاومة البكتيريا والفيروسات.
التخفيف من فقر الدم.
علاج الإمساك.
تعديل مستوى السكر في الدم.
محاربة السمنة.
تحسين الذاكرة.
مضادّ للأكسدة.
الوقاية من الامراض السرطانيّة.
طارد للسموم.
مفيد في تنظيف الرئتين.
