متابعة – سماح اسماعيل
الفاصولياء البيضاء من البقوليات الغنية بالفوائد الصحية والمغذيات.، وسنقدم لك سيدتي في هذا المقال، طريقة فعالة لطبخ الفاصولياء البيضاء بدون نقع لليلة كاملة!.
المرحلة الأولى: إغلي الفاصولياء لدقيقة واحدة
ضعي كمية الفاصولياء التي ترغبين بطبخها في قدر على حرارة متوسطة. أغمريها بالماء، واتركي المزيج يغلي لدقيقة واحدة فقط دون غطاء.
المرحلة الثانية: إنقعي الفاصولياء بالماء
بعد مرور دقيقة واحدة من الغليان، أطفئي النار وضعي الغطاء. أتركي القدر على الغاز لساعة واحدة حتى يطرى قوام الفاصولياء. عندما تصبح جاهزة وطرية، إستخدميها لتحضير أطباقك المفضلة.
