متابعة- غرام محمد
يحتوي الفلفل الأسود على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الإنسان من الأمراض المختلفة وعوامل الأكسدة.اليك أهم تأثيرات الفلفل الأسود على صحة الجسم في هذه المقال:
– يساعد الفلفل الأسود على امتصاص العناصر الغذائية. والمكونات الغذائية الموجودة في الطعام. مثل مادة الكوركومين التي توجد ببهارات الكركم. بالإضافة إلى مساهمته في امتصاص البيتا كاروتين التي تتواجد بكثرة في كثير من الخضار والفواكه.
– يعمل الفلفل الأسود على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، خاصة إفراز إنزيمات الأمعاء. والبنكرياس. لهضم الدهون والكربوهيدرات.
– يقلل الفلفل الأسود من أعراض الإسهال. ومخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
– يعالج الفلفل الأسود الربو. والسعال. والبرد والجيوب الأنفية. واحتقان الأنف عند إضافته إلى العسل والمقويات.
– يمتلك الفلفل خاصية تساهم بشكل كبير في تفتيت المخاط. والتخلص من البلغم. والترسبات الموجودة في الجهاز التنفسي.
– يساهم الفلفل الأسود في تخفيف اضطرابات المعدة والصداع. والمغص. والدوخة.
– يعمل على إنقاص الوزن لأن طبقته الخارجية تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية. لذا فإنه وسيلة ممتازة للتخلص من الوزن الزائد بصورة طبيعية.
