متابعة-سوزان حسن
الشعور بألم بعد تناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة دليل على الإصابة بحساسية الأسنان، وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة تناول الأطعمة الحمضية أو الكز على الأسنان أثناء النوم، وهي تحتاج إلى عناية خاصة لتقليل الشعور بالألم لذا سنقدم لك بعض النصائح في هذا المقال .
1- تنظيف الأسنان بلطف:
يساعد تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين وباستخدام فرشاة ناعمة على تخفيف هذه الحساسية.
2-استخدام معجون أسنان مضاد لحساسية الأسنان:
يساعد غسل الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على مواد مضادة لحساسية الأسنان مرتين في اليوم على تخفيف هذه الحساسية، وعادةً ما يتم علاج حساسية الأسنان في غضون بضعة أسابيع من استخدام هذا المعجون.
3-استخدام غسول الفم:
شطف الفم باستخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلورايد يساعد على تقوية طبقة المينا وبالتالي تخفيف حساسية الأسنان، كما أن مادة الفلورايد تساعد على الوقاية من تسوس الأسنان.
4- تجنب المشروبات الحمضية:
المشروبات الحمضية تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، وأيضًا تؤدي إلى حدوث انحسار في اللثة، ولذلك تجنب هذه المشروبات يساعد على تخفيف الحساسية ويساعد على الوقاية من حدوثها.
5-تجنب تبييض الأسنان:
استخدام المواد التي تعمل على تبييض الأسنان في المنزل أو عند الطبيب تؤدي إلى حدوث حساسية مؤقتة في الأسنان، وتجنب هذه المواد يساعد على منع حدوث هذه الحساسية.
6-استخدام واقي الفم:
يساعد استخدام واقي الفم عند الأشخاص الذين يعانون من كز الأسنان أثناء النوم على تجنب تآكل طبقة المينا وبالتالي تجنب حساسية الأسنان.
7-زيارة طبيب الأسنان:
عند عدم نجاح العلاجات المنزلية في تخفيف حساسية الأسنان، فيجب التوجه للطبيب لإيجاد علاجات أفضل.
العلاجات المنزلية تساعد على تخفيف الألم الذي يحدث عند الإصابة بحساسية في الأسنان، وأيضًا يوجد بعض الطرق التي يساعد اتباعها في منع حدوث مشاكل في الأسنان ومنع حدوث الأسنان الحساسة .
