متابعة- غرام محمد
هناك العديد من المأكولات التي تحضر بواسطة مرق اللحم أو الدجاج. سنقدم لك اليوم فوائد ماء سلق اللحم والدجاج:
يحسن الجهاز الهضمي: يساعد مرق الدجاج على تحسين عمل الجهاز الهضمي لإحتوائه على الجيلاتين كما ان مرق اللحم يحتوي على عناصر تحمي البطانة الموجودة في الأنسجة الداخلية للقناة الهاضمة وتسهل التئامها في حال إصابتها بالضرر.
يعزز صحة العظام: إن تناول مرق العظام بشكل منتظم يساعد على حماية العظام. والغضاريف. وتقويتها فالجيلاتين الموجود في مرق اللحم يتحول إلى كولاجين ما يساعد على ترميم الغضاريف. وتحسين صحتها.
يساعد على خسارة الوزن: يحتوي مرق اللحم على نسب عالية من البروتين. والجيلاتين التي تساعد على كبح الشعور بالجوع إذ تناول كمية قليلة من مرق اللحم يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.
إضافةً إلى ذلك إن تناول مرق اللحم يساعد الأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية على بناء وتقوية الكتلة العضلية.
يحسن صحة الجلد: يساعد مرق اللحم على ترطيب الجسم وبالتالي التخلص من التجاعيد والترهلات.
