متابعة-سوزان حسن
يعكس المظهر الخارجي للمرأة دائما شعور بالثقة مما يجعلها مفعمة بالحيوية والتفاؤل وجمال الوجه لا يغني عن جمال الأخلاق فالإثنين مكملان و متممان لبعضهما ولكن لابد من بعض الاهتمامات الخارجية لذا سنقدم لك عدة جوانب يجب الاهتمام بها للمحافظة على الجمال في طوال الوقت.
1-البشرة :
تعتبر من أجزاء الجسم المهمة فالمحافظة عليها نقية وخالية من الشوائب والعيوب يجعلها جذابة ويبرزها بشكل متوهج و متألق ومن الطرق المتبعة للحصول على بشرة أكثر نضارة:
-شرب الماء حيث ينصح بشرب ما يقارب 8-12 كوب يوميا لأنه يعمل على التخلص من السموم ويضمن صحة الأنظمة الداخلية و يمكن شرب العصير أيضا وخاصة الطبيعي ولكن لا
-ينصح بالإكثار منه لاحتوائه على نسب عالية من السكر.
-يمكن استخدام الحليب في تطهير البشرة حيث يعمل على تحسين نوعية الجلد باضافته على الوجه والتدليك بحركات دائرية ناعمة حتى يتم امتصاصه بشكل كامل ومن ثم يمسح بمناديل ورقية أو قطن.
-من الضروري استخدام كريمات واقية من الشمس حيث تحمي البشرة من التجاعيد والتصبغات وتمنع من اصابتها بسرطان الجلد أو أي مرض جلدي آخر .
-استخدام كميات قليلة من المكياج ذات جودة جيدة مع الحرص على إزالته قبل النوم ويجب إزالة مكياج العيون بعناية فائقة لحمايتها من التجاعيد ولمنع تكون الهالات السوداء تحتها و عدم فقدان كميات هائلة من الرموش.
2-اليدين والرجلين:
تعتبر اليدين من الأجزاء التي تلفت الانتباه للشخص عند لقائه للوهلة الأولى حيث يعبر عن مدى اهتمام الشخص بالنظافة والترتيب وتعطي انطباعا جيدا عند المصافحة ومن الطرق المتبعة للعناية بهما :
-استخدام الصابون والماء والعمل على ترطيبهما بالكريمات للحفاظ على بشرة رطبة قليلة التجاعيد.
-خلط نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع السكر وتدليكها في جميع أنحاء اليدين والقدمين و بين الأصابع وحول الأظافر حتى يذوب السكر بشكل كامل ومن ثم القيام بغسله بماء فاتر واستخدام كريم مناسب لترطيب اليدين و القدمين .
3-الإبتسامة:
تعتبر سر من أسرار الجمال, حيث ينصح دائما بالابتعاد عن كل ما يسبب التفكير السلبي والاستعاضة عنها بالابتسامة حيث تعطي انطباعا جميلا للشخص وشكلا رائعا للوجه وتقلل من التوتر وتزيد من الثقة بالنفس.
وهكذا نكون قدمنا لك أفضل الطرق للمحافظة على جمالك طول الوقت ولتبقي متألقة ومفعمة بالحيوية والتفاؤل .
