متابعة – نور نجيم :
يرغب أغلب الناس في ارتداء “الشورت” أو البلوزة القصيرة. في أجواء الصيف الحارة لكن من الخطأ اختيار مثل هذه الملابس.
من الأفضل اختيار الملابس الفضفاضة للغاية. لذا اختر فستاناً طويلاً جميلاً – بأكمام قصيرة أو أحزمة أو بنطلون منقوش وفضفاض أو حتى بلوزة بأكمام.
كما يعد الصيف وقتاً مثالياً للتخلي عن الألوان الغامقة والمراهنة على ألوان الصيف. لأن اللون الأسود يمتص ما يصل إلى 90٪ من الطاقة الشمسية التي يتلقاها. لذلك عندما يكون الجو (شديد الحرارة)، فينبغي أن نعتمد الألوان الفاتحة.
لذلك يمكن ارتداء ملابس بألون على غرار، أزرق فاتح والأرجواني والوردي والأبيض والبيج.
وينبغي أن نتخلى عن ارتداء أنواع من الملابس مثل الجينز والمواد الاصطناعية! فهي تمتص الحرارة وتجعلك تتعرق. يعتبر ارتداء الكتان أو الحرير أو البوبلين القطني المثالي عند ارتفاع درجات الحرارة.
ويمكنك أيضاً اعتماد الصنادل الجميلة (المسطحة أو ذات الكعب العالي) ودعي قدميك تستنشق بعض الهواء النقي. وتجنبي الأحذية المغلقة كالرياضية.
