متابعة- بتول ضوا
يعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للحصول على بشرة نضرة ومشرقة. نظراً لدوره في تعزيز إنتاج البشرة للكولاجين
ونظراً لأهميته الكبيرة تحرص الكثير من السيدات على تضمين فيتامين E ضمن روتين العناية بالبشرة. نظراً لفوائده التي يقدمها للبشرة والتي تتلخص
1- مضاد للأكسدة يحافظ على توحد لون البشرة ومنع تصبغها.
2- يساعد على الحماية من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
3- يساعد على تغذية البشرة وترطيبها وترميمها وحمايتها من التشققات.
4- يساعد في تنعيم البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة.
5-يقلل من ظهور الهالات السوداء والاحمرار بسبب الالتهابات.
وبعيداً عن شراءه من المحال والصيدليات يُمكن عمل سيروم فيتامين E للبشرة بشكل آمن وبسيط في المنزل، بمجموعة من الخطوات والمكونات التي يمكن الحصول عليها بسهولة.
المكونات:
– 2 كبسولة فيتامين E
– ملعقة كبيرة من الجلسرين
– 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد
– قرص فيتامين C
– ملعقة كبيرة من جل الصبار
– زجاجة تحتوي على قطارة
طريقة التحضير:
– أضيفي ماء الورد إلى وعاء واخلطيه مع جل الصبار.
– افتحي كبسولات فيتامين E وأفرغي المسحوق داخل الوعاء، ثم حركي الخليط جيداً.
– أسحقي قرص فيتامين C ثم أضيفيه إلى الخليط.
– أضيفي الجلسرين وحركي الخليط جيداً.
– حركي جميع المكونات للتأكد من مزجها جيدًا.
-ضعي الخليط في وعاء نظيف داخل الثلاجة لمدة يوم قبل الاستخدام.
ولتطبيق سيروم فيتامين E على البشرة اتبعي النصائح التالية:
– نظفي بشرتكِ جيداً بالغسول المناسب لها.
– دلكي السيروم برفق على الوجه ومنطقة الرقبة باستخدام حركات النقر المتكررة بأطراف أصابعك.
– لا تفركي السيروم بشكل مفرط ودعي جلدكِ يمتصه جيداً.
وإذا كنت تستخدمين مصل فيتامين E أثناء النهار، فلا تنسى وضع كريم واقى من الشمس بعد امتصاص الجلد للسيروم.
