متابعة _ لمى نصر:
تحتوي المكسرات بصفة عامة على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم. أما اللوز فيعد من أفضل أنواع المكسرات المفيدة لك ولصحتك ولجمالك.
وفي هذا المقال سنتطرق لأهم فوائد تناول اللوز من أجل بشرتك.
بشرة صحية ومظهر صحي.
إن وجود فيتامين E يجعل اللوز مكون مثالي للحصول على بشرة صحية. فيتامين هـ هو الزيت المرمم للبشرة ويجعلها متوهجة.
مغذي للبشرة.
يمكن استخدام اللوز لترطيب البشرة بعمق. يرطب البشرة ويعمل بشكل رائع على البشرة الجافة والتالفة. هذا هو السبب في استخدامه في العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية مثل الدعك والمرطبات وما إلى ذلك.
الهالات السوداء.
يمكن أن يقلل تدليك زيت اللوز من الهالات السوداء ويوفر منطقة تحت العين خالية من التجاعيد.
تقليل الاسمرار.
ضعي زيت اللوز قبل الخروج في الشمس. يعمل كواقي من الشمس ويمكن أن يغذي البشرة في نفس الوقت. كما أن أكل اللوز يمكن أن يعطي تأثير رائع على البشرة.
علاج إلتهاب الجلد.
يمكن علاج الجلد الملتهب وشفائه بمساعدة اللوز. يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقلل من التهاب الجلد.
