متابعة – سماح اسماعيل
يلجأ الكثير من الناس للقيام بطقطقة الظهر. وخصوصاً أولئك الذين تتطلب أعمالهم الجلوس لساعات طويلة ومتواصلة لإنجاز المهام المطلوبة منهم، أو حتى عند الجلوس لفترات طويلة في المنزل، وذلك للشعور ببعض الراحة في الظهر.
ولكن هل تعد طقطقة الظهر آمنة، ولا تشكل أي ضرر على العمود الفقري؟ إليك الإجابة في هذا المقال:
-إلحاق الضرر بالمفاصل والغشاء المغطي للعظام مما يؤدي لحدوث تآكل في المفصل مسبباً خشونة المفاصل.
-فقدان فقرات الظهر للمرونة الطبيعية، وهذا يؤدي للشعور بالألم عند القيام بحركة مفاجئة أو بذل أي مجهود.
-إمكانية الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
-فقدان الأوتار والأربطة التي تحيط بالمفصل لمرونتها وقوتها.
-قد تؤدي للإصابة بحالة نفسية نتيجة للإدمان على طقطقة الظهر وتؤدي هذه الحالة لفرط طق الظهر.
