متابعة _ لمى نصر:
انتفاخ البطن من أكثر المشاكل المزعجة. التي تؤرق الكثير من الأشخاص. والتي تكون ناتجة في معظم الحالات عن اضطرابات في الجهاز الهضمي. بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة.
وفي هذا المقال. سنقدم لكم مشروب للتخلص من غازات البطن.
الثوم مع الفلفل الأسود وبذور الكمون.
خذ كوباً من الماء واغليه. ثم أحضر عدداً من فصوص الثوم واطحنها.
أضف الثوم المطحون إلى الماء.
أضف القليل من حبات الفلفل الأسود وبذور الكمون.
اتركه يغلي لمدة دقائق ثم ارفعه عن النار.
صفي المشروب واتركه يبرد. اشرب منه ثلاث مرات باليوم.
