متابعة: روان ديوب
يحتوي عصير التفاح على فوائد صحية عديدة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الصحية. كما أنه يعمل على ترطيب الجسم، ويحتوي على مركبات نباتية مفيدة للجسم. ويدعم من صحة القلب، ويحمي الدماغ من التقدم في العمر.
ما هي حقيقة ارتباط عصير التفاح بالإسهال؟
أشارت بعض الدراسات إلى أن عصير التفاح يحتوي على نسب عالية جداً من السكر. والتي بدورها تؤدي إلى مشكلة الإسهال، وفي حال كان الشخص يعاني من سوء امتصاص الفركتوز، فبالتالي قد يعاني من مشكلة الإسهال والغازات في البطن والإنتفاخ. وفقاً لمطبخ سيدتي.
ومن جانبٍ آخر، فإن الأطباء ينصحون بتناول فاكهة التفاح (الحبة الصحيحة) وذلك من أجل علاج مشكلة الإسهال والإمساك بسبب احتواء التفاح على نسبة عالية من الألياف. لهذا، فإن اللجوء دائماً إلى تناول التفاح الطازج يعدّ أفضل للإستفادة من العناصر الغذائية الموجودة فيه، وعدم التعرض لأي مشاكل صحية.
ويذكر أن أن طبيعة الأجسام تختلف من شخص إلى آخر، فهنالك من يتعرضون للإسهال فور تناولهم عصير التفاح والبعض الآخر لا يشكل هذا المكون أي مشكلة بالنسبة لهم.
لهذا إن لاحظتِ عند شربك لعصير التفاح أنه سبب لكِ الإسهال، فعليك الامتناع عن شربه لعدة أيام. وينصح دائماً بمراجعة طبيبك الخاص في حال ظهرت بعض الأعراض لوصفه بعض الطرق المنزلية التقليدية أو الأدوية إن تطلب الأمر لذلك.
