متابعة _ لمى نصر:
يعتبر جوز الهند من أبرز الأغذية المفيدة للجسم. تعرف معنا على أهم فوائده الصحية.
يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم.
غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
يعمل على تسهيل الهضم. إلى جانب محاربة الالتهابات.
يمنح الشعور بالشبع. ويساعد على تهدئة الجوع.
مصدر هام للحديد والمنغنيز والفسفور والنحاس. والبوتاسيوم والفيتامين B6.
غني بمضادات الأكسدة.
