متابعة ـ سوزان حسن
جميعنا نعرف فوائد البطاطا الحلوة والفوائد الغنية بها فضلاً عن طعمها المميز والمحبب ، اليك فيما يلي مدة سلق البطاطا الحلوة .
إن البطاطا الحلوة هي نوع من الخضار الغنية بالنشويات كالبطاطا العادية ولكنها تتميز بطعم حلو. للبطاطا الحلوة قشرة بنية اللون أما داخلها فتكون برتقالية.
مدة سلق البطاطا الحلوة
يمكن تحضير البطاطس عبر شويها أو سلقها وهي لن تأخذ الكثير من الوقت حتى تنضج اذ تحتاج البطاطس الحلوة لحوالى 25 دقيقة من وقت غليان الماء حتى تنضج وتصبح جاهزة للاكل.
بطاطا حلوة مشوية
ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي ننصحك بعمل البطاطس الحلوة المشوية بالفرن فمكوناتها اقتصادية ومتوفرة في مطبخك جربيها وستعجبك.
