متابعة- بتول ضوا
الاستحمام بعد يوم شاق وطويل أحد الأمور التي يعتاد على فعلها العديد من الأشخاص، وعلى اختلاف أساليب الاستحمام سواء بالماء البارد أو الساخن، يفضل آخرون الاستحمام بالبخار الساخن.
والاستحمام بالبخار الساخن، يتضمن ترك الماء الساخن يجري، ما يتسبب بسحب بخار كثيفة يملأ الحمام، ورغم ما يوفره من فوائد صحية إلا أن، هناك مخاطر صحية خفية لهذه الطريقة.
أحد هذه المخاطر أن البخار الناتج عن الاستحمام قد يجعلك تشعر بالدوار والدوخة، وذلك استجابة الجسم لارتفاع درجة حرارته هي نقل الدم إلى سطح الجلد ليبرد قبل إعادته إلى الداخل”.
وقد يمكن أن يتسبب البخار في خفض ضغط الدم، فخلال هذه العملية، تتوسع الشرايين، وتصبح أكبر مما كانت عليه في المعتاد، ما يؤدي إلى تدفق الدم بضغط أقل نتيجة لذلك”.
وإلى جانب الدوخة أو دوار الرأس، يمكن أن يشير الغثيان أيضاً إلى انخفاض ضغط الدم، والذي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
حيث يؤدي الانخفاض الحاد في ضغط الدم إلى حرمان جسمك من الأكسجين الكافي لأداء وظائفه، ما يؤدي إلى إلحاق الضرر بالقلب والدماغ.
