متابعة ـ سوزان حسن
تعاني معظم السيدات من حالة تشقق القدمين، لا سيما الكعبين، وتسبب الإزعاج لهم نظرًا لأنّ منظر القدمين غير جذاب للنظر، كما قد تزداد شدة التشقق لتسبب ظهور تشققات عميقة أو دائمة، أو تضع ضغطًا مؤلمًا على الكعبين، وتبدأ الحالة بحدوث جفاف في بشرة أطراف القدمين، ويصبح لون البشرة بنيًا غامقًا أو أصفرًا ليظهر مسمار القدم، ومن المسمار تبدأ انتشار الشقوق إلى المنطقة المحيطة به، ويزداد عمقها مع مرور الوقت مسببةً الألم الذي يجعل المشي على القدم أمرًا مزعجًا، وقد تصل بعض الحالات الشديدة إلى حدوث التهاب النسيج الخلوي.
التخلص من تشقق القدمين
يعتمد علاج تشققات القدم على الحفاظ على رطوبة البشرة قدر الإمكان، ويمكن الحصول على هذه النتيجة عبر استخدام المرطبات العلاجية ، إذ يمكن الوقاية من تشققات القدم عبر منع حدوث الجفاف فيهما.
بالإضافة إلى أنّ استخدام المرطبات العلاجية يساهم في التخلص من التشققات الظاهرة في الحالات البسيطة منها، ويوصى بوضعها مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم إلى حين اختفاء التشققات .
كما يمكن استخدام حجر الخف لتقشير التشققات الظاهرة، ثم وضع مرطب، ويجب التنويه إلى ضرورة عدم الإفراط في الحت بالحجر لتلافي ازدياد شدة الحالة سوءًا.
كما يمكن اتباع بعض الطرق العلاجية التي تساهم في التخلص من تشقق القدمين، ونذكر منها ما يلي:
ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن بنسبة 100% بعد وضع الفازلين على القدمين؛ إذ يساهم ذلك في الحفاظ على رطوبة القدمين، ويمنع من احتكاك القدمين بأغطية السرير، ويسمح للبشرة بالتنفس، ويوصى بالاستمرار على ذلك لعدة أيام إلى حين زيادة نعومة القدمين.
استخدام مادة مقشرة لطبقة القرنية إذ تستخدم هذه المواد للتخلص من سماكة طبقة الجلد مما يتسبب في إزالة الطبقة العليا وإزالة الجلد الميت، فيسمح للبشرة بالحفاظ على رطوبتها.
استخدام جل أو سائل أو ضمادة لتغطية الجلد المتشقق، إذ توفر طبقة حماية وتخفف من ألم تشقق القدمين، كما تحمي من الجراثيم والغبار الذي قد يدخل عبر الجروح.
