متابعة – نغم حسن
يعتبر السموثي من المشروبات الباردة والمنعشة المكثفة والتي تشتهر بتعدد النكهات التي يمكن إعدادها من خلالها، كالفواكه والشوكولاتة والحليب.
وسنقدم لكم اليوم، وصفة ولا أشهى لصنع سموثي المانجو اللذيذ.
المكونات:
نصف كأس من عصير الأناناس، واللبن الرائب.
كأسان من ثمّار المانجو المقطعة والمجمدة.
نصف ثمّرة من الموز.
ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
تقطيع حبة الموز إلى شرائح دائريّة ووضعها جانباً لحين الاستخدام.
وضع قطع المانجو المجمّدة في الخلاط الكهربائي، وتشغيله لبضع ثوانٍ على سرعةٍ متوسطة.
إضافة شرائح الموز إلى المانجو في الخلاط الكهربائي. سكب كميّة اللبن الرائب والعصير بالإضافة إلى العسل الطبيعي على المكوّنات السابقة.
إعادة تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعةٍ متوسطة، وذلك لخلط المكوّنات جيّداً.
سكب السموثي الناتج في كاسات التقديم.
