متابعة _ لمى نصر:

يتعرض جميع الناس للإصابة بالحمى التي تعتبر آلية دفاعية للجسم مرتبطة بتنشيط الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية.

في هذا المقال سنقدم لك طرق طبيعية تساعد على خفض درجة الحرارة المرتفعة..

– شرب الكثير من الماء:
غالباً ما يكون شرب الكثير من الماء جيداً لمكافحة أعراض الحمى، لأن الجسم يعاني من الجفاف عند مواجهة عوامل خارجية، شرب الماء مهم بشكل خاص عندما يصاب الشخص بالإسهال أو يكون عرضة للتقيؤ.

– الزنجبيل:
يساعد الزنجبيل الجسم على التخلص من الحرارة ويخفف الحمى، ناهيك عن أنه مادة طبيعية مضادة للفيروسات، ويمكن أن تشرب الزنجبيل في شكل منقوع أو الاستحمام باستخدام مسحوق الزنجبيل.

– الميرمية:
حيث يساعد على التعرق وتخفيض درجة حرارة الجسم.

– جل الألوفيرا:
يساعد جل الألوفيرا في امتصاص الحرارة من الجسم وإعطاء شعور بالبرودة والانتعاش، لذلك يمكن تطبيقه على الوجه والقدمين واليدين.

– ماء جوز الهند:
يساعد شرب ماء جوز الهند على تزويد الجسم بالماء اللازم له والرطوبة ما يساعد على امتصاص الحرارة من الجسم بشكل سريع ويعطي شعوراً للشخص بالانتعاش والراحة.