متابعة – سماح اسماعيل

يعتبر الشاي المثلج من المشروبات الباردة الشهية والتي يفضلها الكثير من الناس، ولكن لتناول الشاي المثلج بكثرة أضرار قد لا تعرف عنها سابقاً، وسنستعرض في هذا المقال أبرزها.

أضرار تناول الشاي المثلج بكثرة:

حصى الكلى:

يمكن أن يكون لشرب كميات مفرطة من الشاي المثلج تأثير سلبي على صحة الكلى، وفقاً لـ CBS News: “تتبع الطبيب الفشل الكلوي لرجل من أركنساس لسبب غير عادي، عادته في شرب جالون من الشاي المثلج كل يوم، الشاي الأسود يحتوي على مادة كيميائية معروفة بأنها تسبب حصوات الكلى أو حتى الفشل الكلوي، إن تناوله الإنسان بكميات مبالغ فيها”.

مرض السكري:

أحد الأخطاء العديدة التي يرتكبها الناس هو أنهم يستبدلون المشروبات الغازية السكرية بشاي مثلج صحي، ثم يقومون بتحلية الشاي بالسكر، وعندما يتعلق الأمر بمرض السكري، أفاد موقع Healthguidance.org أن “السكر عامل مساهم رئيسي، إن التخلي عن الصودا يعد خطوة كبيرة نحو صحة عامة أفضل ولكن ليس إذا قمت فقط بملء مشروب آخر بنفس القدر من السكر”.

السكتة الدماغية:

عندما يتعلق الأمر بالسكتة الدماغية، فهناك العديد من الأشياء المسببة لها الخارجة عن إرادتك ولكن وفقاً لموقع Livestrong.com، فإن “النظام الغذائي غير المتوازن هو أحد عوامل الخطر التي يمكنك التحكم فيها”.

الشاي المحلى أحد الأشياء التي تزيد من تناول السكر، مما يرفع مستوى الدهون الثلاثية لديك وهذا يمكن أن يعرضك لخطر أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية.