متابعة _ لمى نصر:

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشكلة تراكم دهون الوجه، نظراً لزيادة الإفرازات الدهنية واتساع المسامات مما يسبب في ظهور حب الشباب والبثور وكذلك الحبوب ذات الرؤوس البيضاء.

نقدّم لك في السطور التالية نصائح هامة وفعالة للتخلص من تراكم دهون الوجه…

1- الابتعاد عن التوتر والقلق والجهد النفسي للتقليل من دهون الوجه.

2- يُنصح باستخدام المنتجات الخالية من المواد الكيميائية، ويُمكن استخدام الصابون الطبي الذي يحوي كريماً مرطباً.

3- عمل قناع للوجه أسبوعياً لتجديد حيوية البشرة.

4- يُنصح بغسل الوجه يومياً في الصباح وبعد وضع المكياج وقبل النوم وحتى بعد العودة من العمل، وذلك باستعمال الصابون القلوي الخالي من الدهون وليس بالصابون العادي، لأن ذلك يُقلل من تكوين الدهون على الوجه.

5- يُنصح بالتقليل من الطعام الذي يحتوي على دهون عالية.

6- أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلاً.

7- عدم شرب المشروبات الغازية.

8- تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضروات الطازجة يومياً.