متابعة: روان ديوب

تنتفخ الجفون أثناء الاستيقاظ صباحاً، وهذا ما يمنحك إطلالة متعبة وغير نضرة. ولكن يمكنك استعادة إشراق وجهك في مدة قصيرة. ولهذا تحتاجين إلى معلقتين فقط.

ضعي الملعقتين في الثلاجة حتى تصبحا باردتين، ثم طبّقي كلاً منهما على عينيك المغمضتين. واتركيهما لمدة لا تقل عن 5 دقائق. وهكذا ستلاحظين زوال الانتفاخ. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

من المفيد في هذه الحالة اللجوء إلى الأعشاب مثل البابونج أو الشاي. ولهذا يجب تحضير كوب من خلاصة أحدهما وتبليل قطعة ضمّادة طبية بها ثم تطبيقها على العينين لمدة 5 إلى 7 دقائق.

وينصح باتباع الطريقة الصحيحة بالنوم التي تمنع تشكل الانتفاخ أسفل العينين، حيث يجب رفع الرأس قليلاً إلى أعلى ليلاً. فهذه الوضعية تحدّ من تجمع السوائل في الجفنين وأسفلهما. ومن المهم جداً أيضاً الحرص على النوم لعدد ساعات كافٍ، أي ما لا يقل عن 7 إلى 8 في كل ليلة.