متابعة : رهف عمار
تبحث النساء بكثرة عن طرق طبيعية لنفخ الوجه وخاصة الخدود، فأن تلك الميزة تعتبر من مظاهر وسمات الجمال لدى الكثير من الفتيات والسيدات، حيث يمكن أتخاذ في عين الاعتبار نصائح هامة يمكن العمل بها تساعد أيضا في تهيئة الوجه وجعله أكثر شباب وحيوية، ومنها تمارين اليوغا للوجه وتكون برفع عضلات الخد بالابتسامة ورفع جانبي الفم بأصابع اليد وتحريك الأصابع إلى أعلى والثبات في تلك الوضعية لمدة 20 ثانية.
تمرين الوجه الثاني قومي بملء فمك بالهواء بكمية كبيرة ثم أثبتي على تلك الوضعية لمدة 45 ثانية وانفخي الهواء ببطء للخارج.
افتحي فمك على شكل حرف O، وارفعي خدك بأصابع يدك لأعلي واثبتي على تلك الوضعية لمدة 30 ثانية بلطف.
نفخ الخد والوجه بكريم طبيعي
لتحضير الكريم نحتاج إلى ملعقة كبيرة من الحلبة.
كوب من الماء.
2 ملعقة صغيرة من الخميرة.
طريقة التحضير والاستخدام
في مقلاة على النار ضعي الحلبة على نار هادئة وحمصيها قليلا، ثم ضيفي عليها كوب الماء، واتركيها على النار لمدة 5 دقائق، وضيفي عليها 2 ملعقة كبيرة من الخميرة، واخلطي المكونات حتى تمتزج مع بعضها، وارفعيها من على النار واتركيها حتى تبرد تماما، واخلطيهم معا حتى تحصلي على خليط كريمي، دلكي بها وجهك بهدوء واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق، وامسحيه بماء الورد، يستعمل تلك الكريم 3 مرات في الأسبوع.
كريم الزبادي والنشا لنضارة ونفخ الوجه
احضري ملعقة صغيرة من الخميرة.
كوب من الزباديز
ملعقة صغيرة نشا.
ملعقة صغيرة بيكنج باودر
طريقة التحضير
في وعاء صغير اخلطي المكونات كلها مع بعضها حتى تحصلي على خليط متجانس.
ثم أدهني المكان المراد نفخه بالتحديد سواء كان الخدود أو الشفاه أو الوجه كله.
اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق ويستعمل الماسك 3 مرات في الشهر فقط.
