يصاب كل الأشخاص بالسعال في فترات مختلفة من حياتهم، ليقوموا بتجربة علاج الكحة بكل الوصفات المتوفرة أمامهم، بعضها يجدي نفعاً والآخر لا يكون سوى مضيعة للوقت.
تعرف معنا على علاجات طبيعية منزلية للسعال:
1- الكركم: الكركم له تأثير علاجي ممتاز على السعال، وخاصة السعال من النوع الجاف، يمكنك تسخين نصف كوب من الماء في وعاء حتى يغلي ثم إضافة ملعقة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة واحدة من العسل، يمكنك أيضاً إضافة القرفة، تغلي هذه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، يشرب ذلك المشروب يومياً حتى تتحسن الحالة.
2- الثوم: يتميز بوجود مكونات مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات التي تساعد في علاج السعال، اغلي 2-3 فصوص من الثوم في كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من الزعتر البري واتركها لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ثم أضف بعض العسل واشربه.
3- عصير الجزر: حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض مختلفة من السعال، شرب هذا العصير ثلاث إلى أربع مرات يومياً يؤدي الى تخفيف أعراض السعال.
4- الزنجبيل: هو واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر شعبية بالنسبة للسعال، قطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة واسحقها قليلاً وضعها في كوب من الماء واتركها حتى تغلي، شرب هذا المشروب العشبي ثلاث إلى أربع مرات في اليوم للتخفيف من التهاب الحلق، والسعال بدون توقف وحتى البلغم.
5- الليمون: يمكن صنع شراب للسعال بسيط من خلال الجمع بين ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من العسل وتسخينه حتى التدفئة وشرب هذا الشراب الصحي عدة مرات في اليوم.
