دمتابعة_نور نجيم :

يعتبر الديتوكس من أسرع العصائر من حيث سرعة التحضير والبساطة، حيث يحرق دهون الجسم وينقص الوزن، كما يتألف من 4 مكونات بسيطة ومتوفرة في كل مكان، ويمكن شراؤها من أي متجر.

وكل ما عليك فعله للحصول على هذا العصير هو تقطيع الخيار والليمون إلى شرائح رقيقة جداً ويضاف إليها النعناع بعد سحقه أو تقطيعه ثم يوضع المزيج بالماء ويبرد في الثلاجة لساعات.

وهذا المزيج يقدم مادة تعرف باسم “ماء الديتوكس”، وهو ماء معروف بقدرته على إزالة السموم والدهون من الجسم وتقوية المناعة ويحسن الصحة.

كما يساعد هذا العصير على ترطيب الجسم خصوصا في فصل الصيف الحال حيث يحتوي الخيار على نسب عالية من الألياف المائية التي تنعش الجسم وتمده بالماء لفترات طويلة.

ويقوم العصير بدور المنشط للجسم، لأن ماء الخيار والليمون منعشان بطريقة فريدة جداً ويمنح جسمك دفعة فورية من الطاقة التي يحتاجها ليخوض يوماً متعباً.

فيما يساعد في إنقاص الوزن، ويرجع ذلك أساسًا إلى خلوه من السكر الموجود في المشروبات الغازية.

ويمتعك ببشرة صحية، لأن الليمون وماء الخيار يحسن درجة حموضة الجسم، ونتيجة لذلك، فإنه يوفر بشرة متوهجة ونضرة بالإضافة إلى أن فيتامين “ج” ومضادات الأكسدة والسيليكا، كل هذه المكونات تعمل بمثابة تطهير للدم وتخلص البشرة من حب الشباب.