رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

رامي صبري ينتقد المغني المقنع “توو ليت” 

أطلق الفنان المصري رامي صبري هجومًا قويًا على المغني...

لإطلالة مثالية.. طريقة رائعة لتكثيف الحواجب

لماذا نحتاج إلى حواجب كثيفة؟ تمثل الحواجب الكثيفة والمرتبة جزءًا...

وضعية الكوبرا وغيرها: تمارين لتصحيح تقوس الظهر وتحسين وضعية الجسد

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تقوس في ظهرك؟ لا...

العقل والقلب: حقائق علمية مذهلة تكشف أسرار المشاعر

متابعة بتول ضوا لطالما كانت المشاعر جزءًا لا يتجزأ من...

تعرف اليها.. التقنيع المزدوج فوائده وطرق استخدامه

موجة فيروس كورونا الثانية قوية في جميع أنحاء البلاد. الفيروس أكثر عدوى وقابلية للانتقال، اتبع السلوك الملائم لكورونا والذي يشمل التباعد الاجتماعي والإخفاء والتعقيم وغسل اليدين. في الواقع ، يعزز التقنيع المزدوج الحماية من الفيروسات ويقلل من احتمالات التقاط الفيروس ونقله.

ما هو التقنيع المزدوج؟

عندما يرتدي الشخص قناعًا واحدًا فوق القناع الآخر ، يُطلق عليه التقنيع المزدوج. القناع الخارجي يخلق إحكامًا أفضل. تساعد طبقة القناع في زيادة الترشيح ، كما توفر الحماية عندما يسعل أو يعطس شخص من حولك.

متى وكيف ترتدي القناع المزدوج: ضع في اعتبارك دائمًا ارتداء قناع مزدوج عند الخروج في أماكن مزدحمة مثل – مواقف الحافلات والمطارات واستخدام وسائل النقل المحلية للسفر إلى العمل.

يعتبر قناع القماش فوق القناع الجراحي أو الأقنعة القماشية مزيجًا مثاليًا

يتم استخدام واقي للوجه مع القناع في الأماكن المزدحمة بشكل كبير

إذا كان الشخص يستخدم قناع N95 ، فابتعد عن التقنيع المزدوج

الأقنعة المزدوجة خاصة للأطفال لا داعي لها

جرعات التقنيع:

اغسل دائمًا القناع المصنوع من القماش يوميًا بالماء الساخن

ارتدِ القناع بشكل صحيح الذي يغطي الفم والأنف والذقن

تجنب توزيع الكمامات بين أفراد الأسرة

بعد أن يزيل الشخص القناع ، عقم يديه بعناية

قم برمي القناع غير القابل لإعادة الاستخدام في حاوية مغلقة

قم بتعديل القناع وارتدِ قناعًا جديدًا على فترات متكررة

اتبع قواعد التباعد الاجتماعي عند ارتداء القناع

نواهي عن الإخفاء إليك ما يجب تجنبه:

لا تضعي القناع حول الذقن أو العنق

لا ترتدي الأقنعة المبللة

لا تمد يدك على القناع

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي