متابعة – سماح اسماعيل

تمتلك الأعشاب المجففة بأنواعها المختلفة خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ولكن هل يمكن استخدام الأعشاب في أي وقت، وهل لديها مدة صلاحية معينة.

وإليك هذه المجموعة من الأعشاب المجففة، والتي تدوم عادةً من 1 إلى 3 سنوات، وعليك التخلص منها بعد ذلك، وهي :

الريحان

الزعتر

إكليل الجبل

أوراق الغار

الشبت

البقدونس

الكزبرة

النعناع

البردقوش