متابعة – علي معلا:

توجد الفيتامينات في مختلف أنواع الطعام، حيث نتناولها بشكل يومي، كما أن بعض الأشخاص يتناولونها على شكل مكمل غذائي.

ولكن من الأمور التي لا يعلمها العديد من الناس أن بعض الفيتامينات في حال زيادتها في الجسم تسبب أضراراً على الكلى، خصوصاً عندما يتخلص منها الجسم عن طريق البول.

وأبرز الأضرار التي تسببها الفيتامينات على الكلى:

1. فيتامين د: تؤدي زيادة نسبته في الجسم إلى تكون الحصى في الكلى بشكل سريع جداً، لأنه يسبب تكلس أنسجة الجسم المختلفة.

2. فيتامين ج: يسبب تكون الحصى في الكلى، بالإضافة إلى الشعور بحرقان البول.

3. فيتامين ب12: يسبب الإفراط في تناوله تدهوراً في وظائف الكلى عند مرضى الكلى.