رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

هل يؤثر العلاج الهرموني لسن اليأس على الإدراك؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة من جامعة ويسكونسن أن...

كيف يمكنك أن تظهرين أصغر سناً.. إليك النصائح

العناية بالبشرة للأبدية الشابة البشرة هي مرآة صحتنا الداخلية وتلعب...

الدوري التونسي (9): الصفاقسي يلتقي اتحاد تطاوين

خاص- الإمارات نيوز يستقبل فريق الصفاقسي ضيفه اتحاد تطاوين الساعة...

برشلونة أمام سيلتا فيجو .. التشكيلة المتوقعة

يلتقي برشلونة مع نظيره سيلتا فيجو، مساء اليوم، ضمن...

تأثير تناول حساء السمك على صحة الكبد

فوائد حساء السمك للكبد يلعب حساء السمك دورًا ملحوظًا في...

وجبة شهية للإفطار.. سبرينج رولز الدجاج المشوي

متابعة _نور نجيم :

جربي السبرينج رول بحشوة الدجاج المشوي الرائعة وقدميها على سفرة الإفطار على طريقة مطبخ “سيدتي”.

المقادير
– عجينة السبرينغ رول : علبة
– براعم الصويا : نصف كوب
– الملفوف : كوب (مفروم)
– البصل الأخضر : 5 حبات (مفروم)
– صدر الدجاج : 2 صدر (منظف مسلوق ومقطع إلى شرائح رفيعة)
– ريحان : ربع كوب (طازج)
– الجزر : ربع كوب (مبشور)
– الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي).

طريقة التحضير

اخلطي براعم الصويا والملفوف والبصل الأخضر وشرائح الدجاج والريحان والجزر في وعاء كبير.
ضعي مقدار ملعقتين كبيرتين من مزيج الخضار على ورقة سبرينغ رولز.
إثني أطراف العجينة ولفّيها بتأنٍ.
أعيدي الكرّة مع أوراق السبرينغ رولز المتبقية حتى إنتهاء مزيج الخضار.
حمّي الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق تقريباً ثمّ ضعي قطع السبرينغ رولز في المقلاة واتركيها لحوالي دقيقتين حتى تحمر من كل الجهات.
ارفعي المقلاة عن النار وصفّي قطع السبرينغ رولز على محارم ورقية.
ضعي قطع السبرينغ رولز في طبق التقديم وقدّميها فوراً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي