متابعة – خالد الديب:
أطلقت خبيرة التغذية، كسينيا سيليزنيفا، عدة تحذيرات من تناول أنواع القهوة والشاي المخصصة لفقدان الوزن، وذلك لما لها من مخاطر صحية، حيث تعد هذه المشروبات في المقام الأول من الملينات أو مدرات البول.
وأوضحت سيليزنيفا، أن وزن الجسم بعد تناول هذه المشروبات يصبح أقل بالفعل، ومع ذلك فإن هذا لن يحدث بسبب اختفاء الأنسجة الدهنية، ولكن بسبب فقدان الماء، ومعه، يفقد الجسم عناصر غذائية مهمة. مؤكدة أن الإفراط في تناول مثل هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب، والجفاف، مما يؤثر سلبًا على الحالة الصحية.
وأضافت الخبيرة، كسينيا سيليزنيفا، أن مشروبات التخسيس إما مدرة للبول أو ملينة، ومثل هذه التقنية في عملية إنقاص الوزن، لن تساعد بشكل صحيح في “الرجيم”، لأنها ستقلل نسبة المياة في الجسم فقط، ولكن سرعان ما ستعود الكيلو جرامات المفقودة، وبذلك أصبح تناول الشاي والقهوة عكس ما كان معتقد أنها يعززان من عملية التمثيل الغذائي.
وتابعت: “تخيل كم سيكون رائعًا أن تتناول الشاي وتفقد الوزن، ولا يتعين عليك حتى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ولا تحتاج إلى الاهتمام بالطعام، لكن للأسف، فإن هذه المشروبات لم تساعد أي شخص على إنقاص الوزن، وإنما تضر بالصحة”.
