متابعة أسماء غنم
يوجد هناك قائمة كبيرة من الأطعمة الشعبية التي يمكن أن تضر بصحتك إذا أفرطت بتناولها بشكل يومي.
أبرز الأطعمة اليومية المضرة بالصحة:
-صلصة الصويا
الافراط فى تناولها يعاني من الجفاف الشديد وكمية زائدة من الصوديوم.و يمكن أن يسبب سكتة دماغية.
– الشاي
شرب الكثير من الشاي البارد يتسبب فى عواقب وخيمة و تضر بكليتيك بسبب الأكسالات.
-جوزة الطيب
إذا تناولت أكثر من ملعقتين كبيرتين ، فقد يسبب ذلك الهلوسة .
-معجون الأسنان
إذا ابتلعت الكثير من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد ، فقد يكون خطيرًا جدًا. خاصةً على جسم الطفل لأن الفلورايد سام ويمكن أن يسبب الدوار وآلام المعدة وحتى الموت.
-التونة
لا يجب أن يأكل أكثر من 0.3 رطل من التونة في 9 أيام.
-عرق السوس
المشكلة هي أن عرق السوس يحتوي على glycyrrhizin – مادة كيميائية تؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم. عندما ينخفض مستوى البوتاسيوم ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم مما قد يؤدي إلى قصور القلب.
