متابعة : رهف عمار

تتعدد مسببات خشونة الكوع التي تسبب الإحراج الكبير وخاصة للنساء، و وفقا لهذا سنقدم إليكم أسباب خشونة الكوع وعلاجه.

هناك مجموعةٌ من العوامل التي تؤدي إلى خشونة وجفاف الكوع وهي الآتية :

1. تغيرات الطقس

يلعب الطقس دورًا مهما في زيادة جفاف وخشونة الكوع، حيث أن الجفاف العالي في الصيف والجو البارد جدًا في الشتاء وانعدام الرطوبة في الجو يؤثرسلبًا على الجلد لا سيما جلد الكوع.

2. السباحة بماء يحتوي على الكلور

تحتوي أحواض السباحة على الكلور، الذي يؤدي بدوره إلى جفاف الجلد للسباحين بعد السباحة لفترةٍ طويلةٍ.

3. احتكاك الكوع مع الأسطح

يؤدي احتكاك الكوع مع الملابس الخشنة أو الأسطح لفترةٍ طويلةٍ إلى تهيج وخشونة الكوع.

4. تناول بعض الأدوية

تؤدي بعض الأدوية لحدوث جفافٍ في جلد الكوع ومن الأمثلة على هذه الأدوية:

5. التعرض للماء الساخن

يعمل الماء الساخن على تجريد الجلد من زيوته الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف جلد الكوع بعد الاستحمام بالماء الساخن لفترةٍ طويلةٍ، لا سيما عند استخدام بعض غسولات الجسم.

6. التدخين

تحتوي السجائر على مواد كيميائية تقلل من كمية الأكسجين الواصلة إلى الجلد مما يؤدي إلى تسريع ظهور علامات تقدًم العمر للجلد وجفافه.

علاج خشونة الكوع

تتمثل علاج خشونة الكوع الذي لا يرتبط بأمراض بالاتي وفقاً لويب الطبي:

1. التقشير

يعمل التقشير على إزالة الجلد الميت والتقليل من مظهر الجلد الجاف والمتقشر والتقليل من خشونة الكوع، وأيضًا يسمح بوصول المرطبات لطبقات الجلد الحية.

ينصح بأن يتم التقشير مرةً واحدةً في الأسبوع.

2. الترطيب

يعد الترطيب اليومي وخصوصًا بعد الاستحمام أو السباحة هو الجزء الأهم في علاج خشونة الكوع، حيث يفضل استخدام الكريمات أو المراهم وذلك لأثرها الكبير في التقليل من خشونة الكوع.

ينصح باستخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على أحد ما يأتي: زيت الجوجوبا، ودايميثيكون، وغلسرين، وحمض الهيالورونيك، وحمض اللاكتيك، وزيوت معدنية، والفازلين، وزبدة الشيا.