متابعة _ نور نجيم :
يتطلب الحفاظ على صحة البشرة، وانتعاشها لتصبح أكثر شباباً؛ الحفاظ على مستويات عالية من رطوبة اليدين. ويساعد الترطيب على التخلّص من تشققها، والتخفيف من حكة الجلد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الشفاه المتشقّقة.
نصائح للتخلص من تشقق اليدين
من الأمور التي ينبغي اتّباعها لعلاج تشققات اليدين:
-استخدام غسول مرطّب للجلد في أغلب الأوقات، مع استخدام الكريمات والمراهم.
– تجنّب كثرة استخدام الماء إلا للضرورة.
– الاتصال باختصاصي الأمراض الجلدية في حال لم تتحسّن حالة اليدين.
-استخدام الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون، وتستخدم بوصفة طبيّة.
– ارتداء القفّازات لأداء الأعمال اليومية، وخاصّةً تلك المصنوعة من القطن.
نصائح لمنع تشقق اليدين من الأمور التي يجب مراعاتها للحفاظ على اليدين من التشقق:
-تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو التعرّض للبرد أو الرياح الشديدة. تجنّب غسل اليدين بالماء الساخن.
– الحد من غسل اليدين قدر الإمكان، مع الحفاظ على نظافتها.
– استخدام مستحضرات الترطيب على اليدين بانتظام، وخاصّةً في المناخ الجاف.
