متابعة : رهف عمار
كمادات العين الباردة هي عبارة عن كمادات الضغط الباردة التي تساعد على تبريد العين المصابة، حيث يتم استخدام منشفة مغمورة بالماء البارد لهذا الغرض حصرًا، إذ أن أكياس التبريد التجارية المتاحة في الأسواق تكون شديدة البرودة ولا يجوز استخدامها على العين مطلقًا.
تكمن فاعلية هذه الكمادات في تخفيف الحرارة المحسوسة الناتجة عن تهيج العين والحكة، وبالتالي الشعور بالراحة الفورية بعد تطبيقها.
تشمل فوائد كمادات العين الباردة على ما يلي وفقاً لويب الطبي:
تساعد على حماية أنسجة العين، وذلك عن طريق إبطاء معدل الأيض، وبالتالي التخفيف من التورم الذي تعاني منه العين.
تستخدم لعلاج حساسية العين والحكة التي ترافقها.
تعالج إصابات الأنسجة الرخوة كالصدمات الشديدة والكدمات.
تسهم في تحسين الدورة الدموية في منطقة العين، وبالتالي علاج مشكلة جفاف العين.
تخفف من الشعور بالألم والحرقان الناجم عن إجهاد العين.
تقلل من الصداع والتهيج الذي يحصل بسبب الجلوس أمام شاشة الهاتف أو الحاسوب لفترة طويلة.
تخفف الأعراض الناتجة عن الإصابة بجفاف العين.
كمادات العين الباردة وعلاقتها باحمرار وتهيج العيون
هناك العديد من الأسباب المؤدية لاحمرار العين، أبرزها الصدمات والعدوى، وعادة ما يتسبب ذلك في احمرار المنطقة المحيطة بالعين، والشعور بالألم والوخز، وفي هذه الحالة تكون كمادات العين الباردة هي الحل الأسهل والأكثر فاعلية، حيث تعمل درجات الحرارة الباردة على تقليص الأوعية الدموية الموجودة في المنطقة المحيطة بالعين، وبالتالي التخفيف من احمرار العين.
طريقة تحضير كمادات العين الباردة
لتحضير كمادات العين الباردة بشكل سريع وسهل، يتم اتباع الخطوات البسيطة التالية:
الخطوة الأولى
يتم صنع الكمادة الباردة عن طريق لف بضع مكعبات من الثلج في كيس بلاستيكي، أو قطعة قماش نظيفة أو منشفة، وفي حال كانت حساسية العين عالية، يجب الاكتفاء بغمر المنشفة في الماء البارد ومن ثم تطبيقها على العين، أما في حال وجود تورمات أو صدمات شديدة وكدمات على منطقة العين، فيفضل استخدام كيس الثلج.
الخطوة الثانية
تطبق الكمادة الباردة بخفة على جفن العين، مع ضرورة تمريرها على العين والمنطقة المحيطة بها كاملةً، وفي حال استخدام الكمادات المغمورة بالماء البارد، يتم معاودتها إلى الماء كي تظل باردة.
الخطوة الثالثة
يتم إزالة الكمادة عن العين بعد مرور 20 دقيقة ليس أكثر، أما في حال استخدامها للتخلص من التورم، فيفضل معاودة استخدامها بعد ساعتين ولمدة 20 دقيقة أكثر من مرة في اليوم حتى يختفي التورم تمامًا.
