تتكدس السموم في الجسم لأسباب مختلفة، منها اتّباع نظام حياتي وغذائي غير صحي. لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص حول العالم لحميات ديتوكس. تساعد على التخلص من البقايا والفضلات السامّة التي يمكن أن تسبب الأمراض.
أما ما لا يعمله الكثيرون فهو أن هذا يمكن أن يظهر من خلال بعض الدلالات والإشارات. وذلك بحسب مجلة لها.
ومن العلامات التي تدل أن الجسم يحتوي على نسبة مرتفعة من السموم. عدم القدرة على التركيز وتراجع الذاكرة. والسبب أن تجمع السموم يؤدي إلى حدوث نقص في الفيتامينات والمعادن والهرمونات التي يحتاج إليها الجسم والدماغ لأداء وظائفهما بالطريقة الصحيحة.
كذلك صدور الرائحة الكريهة من الجسم، حيث يلجأ إلى هذه الطريقة من أجل التخلص من البقايا التي يمكن أن تُلحق الأذى بالأعضاء.
ويظهر هذا أيضاً من خلال بعض المشاكل الجلدية، أبرزها نمو البثور وظهور علامات الإكزيما والطفح الجلدي. وينتج هذا غالباً من بعض المنتجات الكيميائية الناجمة عن التأثر باستخدام بعض أنواع الشامبو والصابون وغسول الفم وغير ذلك.