يعاني العديد من الأشخاص من رائحة القدم الكريهة، ولكي نعالج أي مشكلة يجب أن نعرف أسبابها أولاً.
تنتج رائحة القدم الكريهة بسبب اختلاط عرق القدمين مع الجوارب والحذاء، خاصة إن كانت ظروف العمل تعجلك ترتدي الحذاء طوال النهار، لكن هناك خطوات إذا قمت بها ستتخلص من رائحة القدم السيئة كالآتي:
– اجعل مسح قدميك بالليمون كل يوم ليلا من روتينك اليومي؛ لأن الليمون يعمل على التخلص من البكتيريا، وبعد مسح قدميك اترك اليمون لمدة خمس دقائق وبعد ذلك اشطف قدميك وقم بتجفيفها جيدا.
– الشاي الأخضر يقلل الرائحة الكريهة للقدمين، لذلك يفضل وضع القدمين في الشاي الأخضر ثم تجفيفيهما قبل الخروج.
– تجنب قدر الإمكان ارتداء الجوارب النيلون، على العكس الحرص على ارتداء الجوارب القطن.
– يجب أن تغير جواربك كل يوم لأنها تمتص العرق، واستخدام نفس الجوارب كل يوم يعجل رائحة قدميك سيئة وكريهة.
– من الحيل الجيدة هي وضع قشر برتقال في حذاءك طوال الليل؛ لأنه سيمتص الرائحة الكريهة.
– المادة الأكثر فاعلية من قشر البرتقال هي “بيكربونات الصوديوم” فوضع القليل من هذه المادة في الحذاء لمدة ساعتين ستزيل الرائحة تماما.
– وضع القليل من بودرة الأطفال في الحذاء قبل ارتداءها حتى تحافظ عليها من الرائحة الكريهة.
